非物質文化遺產支撐宜蘭民宿的發展

　　宜蘭民宿業發展有著非常豐富的硬件和軟件資源。在硬件方面，台中住宿如地理位置優越：地處長山角發達地區，周邊富庶的都市圈，使得游客有短假期周邊游的度假需要。

　　宜蘭民宿業自然資源豐富的優勢，有太湖、陽澄湖的環境資源，也有如大閘蟹、枇杷、等豐富物產資源。在軟件方面，宜蘭民宿的優勢更加突出，首先是對發展民宿政策上的扶持。宜蘭在扶持民宿發展上，有優越的政府扶持政策，由於對太湖周邊水源耕地的絕對保護，宜蘭采取了生態補償機制，由發達的工業區域反哺這些生態保護地。其次，宜蘭有著豐富的非物質文化遺產。

　　宜蘭非遺資源十分豐厚，擁有聯合國教科文組織“人逢甲住宿類非物質文化遺產代表作”6項、國家級非遺名錄項目29項、省級非遺名錄項目79項、市級非遺名錄項目159項，各市、區的縣級非遺名錄項目450項。就目前宜蘭非遺項目，特別是傳統手工藝項目的分布狀況看，除了一些可以規模化生產的品種和項目外，大多數都根植和依附在傳統的自然村落中，且具有同類資源集聚、區域分布特色鮮明的特點，這些村落現在基本都具有了一定規模的宜蘭民宿，其中。宜蘭農家樂就是一種主要的民宿形態。

　　西部沿太湖的吳中區、高新區是傳統美術、傳統技藝項目聚集地，緙絲、蘇繡、玉雕、木雕、核雕、制硯、等傳統美術技藝分布密集；南部的吳江區是養蠶、繅絲、織綢的發源地，包括小滿戲、“蠶花娘娘”等習俗、技藝在內的傳統絲織文化積澱深厚；城東陽澄湖、金雞湖等周邊湖蕩地區是江南水鄉婦女服飾、吳歌、宣卷等民俗、民間文學、曲藝等資源遺存集聚地；東北部長江沿岸地區的十番音樂、虞山古琴、昆跳板茶、斷龍舞和江南絲竹等傳統舞蹈、音樂特色鮮明。每個村落，按照具備的文化遺產，正在形成自己特色主題民宿集群。

民宿與普通旅館的區別

　　民宿和普通旅館的差異，主要體現在以下幾個方面

　逢甲住宿　在硬件設施上：宜蘭民宿主要以提供客人干淨衛生的住宿環境為主要原則，其他諸如餐飲、娛樂設施不做太多要求，而一般賓館、酒店、旅館除了要有基本的住宿條件外，還要再具備相應規模的餐飲、休閑以及會議室等附屬設施。

　　在軟件方面，宜蘭民宿更多是強調民宿掌櫃的個人魅力和人情味，以老板的熱情來滿足入住客人多樣化的需求，比如代客人采購當地特色農副產品、提供農場采摘、釣魚燒烤等，而一般酒店則強調提供專業的標准化的服務。

　　在經營管理方面：員工配置有區別，民宿通常以業主以及家人自己來提供服務，賓館酒店則有不同的服務部門。行銷渠道上，民宿基本以老客戶帶新客戶的口碑宣傳，酒店賓館則通過連鎖店的統一對外宣傳

　　在地理位置上：民宿通常在風景秀麗的鄉村，酒店賓館則遍布城鄉各地。

　　在客房數量和氛圍體驗上：民宿的房間有限，不成規模，但卻可以提供鄉村特色的體驗式住宿，客人住民台中住宿宿，感覺有走親戚式的放松，所以民宿適合居家親朋度假式休閑住宿，酒店賓館更多適合商務住宿。

　　在店鋪名稱上，民宿通常以農家樂，客棧等形式出現。

吃麻油助排經血？破解女性經期食補5大疑惑

　　中醫師表示，女性月經來潮時，是身體最為敏感、特殊的時間麻油，在飲食調理、進補上，更是大有學問。若不慎選錯方法，不僅無法發揮預期的舒緩效果，更可能加劇不適，不可輕忽！

　　Q1、生理期吃麻油有助排經血？

　　基本上，月經來潮時，都不建議食用麻油！在一般老一輩認知中，麻油有排污血作用，經常被產後婦女作為輔助排除惡露的滋補食材。因此，有不少人坐月子，便依循這樣的古老帖方。

　　但是值得注意的是，麻油雖有收縮子宮的作用，但多數的麻油料理譬如麻油雞，一般作法多是先用老姜爆炒，輔以不少的米酒，或以半酒、全酒方式料理；在酒的行血作用、老姜的辛熱性下，往往使得活血的作用更強。

　　Q2、經期間吃麻油會使經血“束”起來？

　　平時似乎也常聽到經期吃麻油，使得經血“束”起來的說法。中醫師解釋，在中醫藥典籍中記載的生麻油本身是涼性，不過在經過添加老姜，甚至爆炒的動作後，麻油早就已經已變為熱性。倘若，又結合上述提到的米酒、活血藥材等，整個麻油料理就會變得十分燥熱。

　　對於在經期前後會出現發炎症狀，譬如平時就有子宮內膜異位症、巧克力囊腫、慢性骨盆腔發炎等婦科疾病的婦女，到了經期時，子宮跟骨盆更會處在一種過度充血、發炎的熱性症狀表現。

　　Q3、經期吃姜好 能吃姜母鴨嗎？

　　姜母鴨的料理步驟，一般是將鴨肉先用麻油爆炒過，只是不像麻油雞的麻油量那麼多。不過，因為料理過程中也都會加入米酒，甚至是其他活血中藥材，所以食用上還是要小心。

　苦茶油　特別是，平時就有月經量大、經期容易拖延，以及有子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮腺肌症、子宮肌瘤等婦科器質性疾病，或是，身體正有發炎反應，發炎如骨盆腔發炎、陰道炎、泌尿道感染者，一般還是不建議食用。

　　Q4、經期失血過多喝十全補湯好？

　　中醫師強調，經期一般都不建議吃補藥，像是四物湯、八珍湯、十全大補湯等台灣常見的藥膳補方，建議是在經血干淨後才服用，以避免干擾經血排出。若該方添加的補氣中藥較強，就有可能會讓經血排出減少；但如果加味十全加的活血藥太多，又有可能讓經血量增加。所以，在變因太多的情況下，都不建議經期間服用。

　　Q5、經期適度飲酒能排污血？

　　經期也不建議采用飲酒的方式來幫助經血排出！雖然酒精有讓血管擴張、促進血液循環的效果，且中醫認為酒有行血作用。啤酒行血作用少，且偏寒性，易使身體產生寒濕，不適合經期飲用。至於紅酒、高粱酒、黃酒等品項，雖然行血作用較強，但是因為每個人對酒精的反應性不同，還是不建議用飲酒的方式來幫助排血。

什麼才叫芝麻油？

　　隨著近些年出現的一系列食品安全問題，人們對食苦茶油品安全問題的重視度同時得到了提高。面對這些種類繁多，制造方法各異的“芝麻油”，作為消費者很是頭疼的。國家對此，也有過明確的規定。

　　2009年1月1日，我國芝麻油強制新國標GB8233-2008正式實施，要求芝麻油的原料只能是芝麻榨出來的油，不得摻有其他食用油和非食用油，不得添加任何香精和香料。GB8233-2008芝麻油標准適用於芝麻香油、成品芝麻油和芝麻原油。根據芝麻油的香味特點分為兩類：

　　一類是香油：具有濃郁或顯著的芝麻油香味。按其加工工藝分為下列兩種：小磨香油和機制香油。其中小磨香油是用水代法加工制取麻油，機制香油是用機械方法加工制取。

　　第二類是普通芝麻油：香味清淡。用一般的壓榨法、浸出法或其他方法加工制取。

　　香油的生產過程也是繁復的。首先要清洗，先把散裝白芝麻倒入容器裡，用流動水進行清洗。其次炒糊，把洗淨的芝麻裝進炒爐內，不斷加熱炒制，直到白芝麻被炒熟表面發紅，並且有香味飄出。第三磨制，通過傳送帶將炒糊的芝麻倒入石磨中，完全磨成糊狀。第四取油，用“水代法”取油，需將糊狀的芝麻倒入大型容器內，一邊用機器不斷攪拌，一邊加入開水，水分均勻滲入糊狀芝麻後，會將油脂代替出來。然後再對油進行振蕩，由於水的比重高於油脂，一段時間以後，油脂便浮到容器上部，水和雜質沉到底部。最後沉澱，振蕩完畢後，容器表層的油脂還不是最終的香油，得把它們送入油罐儲存，靜置沉澱20天左右，才能得到市場上見到的那種清亮沒有雜質的香油。

　　在所有香油中，用“水代法”制成的小磨香油是最後的，因為這種工藝生產出來的香油，天然成分都保留在了油裡。所以買香油的時候，大家一定要擦亮眼睛，一分價錢一分貨，切莫讓那些“半價香油”忽悠了去。

算命：眼尾有痣容易犯桃花嗎?

　　眼尾有痣代表什麼?每個人的身上都會有一些痣存在，而八字算命不同位置的痣代表的含義也不盡相同，這裡我們來看看眼尾有痣是什麼意思，究竟眼尾有痣是好還是不好，是花心還是專一呢?

　　相學如何看眼尾有痣?

　　在相學而言，眼尾位置稱為奸門位，倘若奸門位有痣的話，其人很容易惹上桃色糾紛，再有，其配偶亦同樣不夠專一，有可能在外面結識第三者，最後導致婚姻破裂，因而這類人以遲婚為宜。另外，奸門位凹陷者，代表感情多波折，雖然此情況未及眼尾生痣般嚴重，但也不容忽視。除了眼尾有痣外，嘴角若有痣同樣要留意，這類痣俗稱「銷魂墨」，代表該人意志力不足，一旦遇上誘惑便難以抗拒，更甚的是，一生比較容易遇到對自己不忠、同樣花心的異性，故亦容易卷入桃色糾紛之中。

　　眼尾有痣代表什麼?

　　一種說法是眼尾有痣的人易犯桃花。

　　眼尾有痣的人無論是他對不起你，還是你對不起他，眼尾痣的人多在愛情或者婚姻中出現第三者哦。眼尾到發際間的地方稱為奸門。奸門有痣者性格上很闊氣，很有魅力，因此異性緣很佳，欲念重。一生命中帶桃花，容易被異性糾纏不清。與異性的關系起初頗為順利，可是大都無法長久的持續下去，初次的婚姻往往受到阻礙。但倘若痣的型很好，是黑色且澤亮，可以考慮從事多與異性打交道的事業，則能夠得到異性的援助而獲得幸運，亮出漂亮的成績。不過小心自己的妒忌心過重。

　　還有一種說法是 眼尾有痣的人，在愛情方面理想比較大，有時向往完美的愛情，對愛情比較執著，一旦喜歡上對方，不怕千辛萬苦，一定去追求。由於在愛情上比較完美，其戀情上常常遇到坎坷，在愛情或婚姻中會出現危機，但此類人，一般說來都很顧家。

算命：胎記對運勢的影響

　　胎記在醫學上稱為“母斑”或“痣”，是皮膚組織在免費算命姓名算命發育時異常的增生，在皮膚表面出現形狀和顏色的異常。胎記可以在出生時發現，也可能在初生幾個月後才慢慢浮現。
　　胎記的位置和命運有關系嗎？每個人的胎記存在於人身上都有它十分的存在意義，遺世獨立，是寂寞的也是感性的，有些胎記給主人帶來厄運，有些胎記讓你好運不斷，那麼我們來看看胎記的位置與命運究竟是如何影響的！
　　胎記的位置與命運介紹，主要分為兩部分，一是帶來好運的胎記，一是帶來霉運的胎記！
　　胎記的位置與命運：帶來好運的胎記
　　屁股下胎記代表衣食無憂
　　在屁股下生有胎記，是“含著金鎖匙”出世的富貴命，處處受盡他人歡迎，做事得心應手，是一世衣食無憂的上品格。
　　背部正中胎記代表著福如東海
　　胎記算命生在背部正中間，喻意一生有少貴人相助，逢凶會化吉，老年更是兒孩滿堂，安享福緣。
　　胎記的位置與命運：帶來霉運的胎記
　　頸後中側胎記代表感情不順
　　頸後中側若生有胎記，代表感情經經常會遇到波折，感情容易受對方欺騙而導致情迷心碎，但痛後仍未知驚，依然在情場上屢次碰釘而不順。
　　腳後跟上的胎記代表會有惡運纏身
　　腳後跟有胎記，倘若是黑胎記代表惡運連綿，頭頭碰著黑，總之是運滯，難以解開困局！算命免費如何逆轉命運呢，那只有去掉這個黑胎記，才能讓我們宏圖大展，工作順利，財源滾滾，福如東海。

算命：後背有痣有什麼說法

　　後背上有痣有什麼說法？預示好的也不算命免費要驕傲，需要再接再厲，預示不好的也不要氣餒，需要鼓足勇氣。無論好與不好，都需要行善積德，才能好運常在，霉運遠離。下面我們就來看看吧。
　　右肩胛骨最下端靠近脊椎的位置長有痣：預示財運亨通
　　這個痣的位置比較難找，是在右肩胛骨最下端靠姓名算命近脊椎的位置。石崇本來是古代的巨富，而這顆痣以他的名字命名意味著，有此痣的人無論男女都是以富得名的，動產與不算命動產經營都收入十分豐厚。
　　背的脊柱正中間長有痣：預示長壽
　　這顆痣長在背的脊柱正中間，不可偏上也不可偏下。這顆痣也是不分男女的，古書中對這顆痣的贊美堪比神仙來凡間的生活：父母安免費算命康有祖業，子女孝順兒孫滿堂，功成名就前程無限。
　　尾脊椎長有痣：預示才學淵博
　　所謂龜尾，就是尾脊椎骨。八字算命痣倘若能長在那裡，暗示此人才學過人，在仕途方面前程似錦，而且身體強壯能文能武，眼光獨到。在機遇與挑戰並存的現代社會中，也可能會成為知名作者、思想家。
　　脖子和肩連接處長有痣：預示聰明才智
　　這種痣比較十分，是連續長了3顆，在脖子和肩連接處。這種痣不論男女都是聰明有才學的人，聰明好學，文采出眾，尤其是有俠肝義膽，不畏艱苦，一生受人敬仰。

算命：人中有痣影響好不好

　　人中，十三個重要的通過部位之一，是第算命2個重要部位，是早年運進入老年運，既土星過度到水星的關鍵部位，代表51歲運、壽元、子女、生產、子女感情，宜深、成、寬。人中代表子女、產門，人姓名算命中平寬、無紋破，女性生產較容易，人中平平，子女難成，人中有痣，子女難求，女性容易得婦科病。

　　人中的中間有痣的女性子宮弱，體質比較差，生育比較困難，且可能再婚。人中間微算命免費偏的地方有痣，與子宮關系不大，卻表明其人在作風上可能是比較開放，不拘小節。人中中間偏下方有痣的女性，婚後不會安分守己，可能不會生育。

　　女性人中有痣者好嗎？

　　倘若女人人中間微偏的地方有痣，通常是感情豐富的女子，也是屬於紅顏薄命類型；倘若女性人中的中間有痣，通常子宮弱小，體質比較差，自然生育比較困難，情感比較復雜；倘若女人性中中間免費算命偏下方有痣，通常財運很旺，但是要提防被人騙財騙色哦。

　　男性人中有痣代表預示什麼？

　　男命人中有痣，克子息，子遲。以後最好遠離父親上學發展，晚年健康不好，疾病纏身。
八字算命

算命：看你有無好桃花的痣相

　　一。頭頂的痣：頭頂正中央的痣稱為幸運之星，有這姓名算命顆痣的人不單單桃花運旺盛，而且做什麼事情都很如意，凡事心想事成，算命好運十足。
　　二。眉尾上的痣：眉尾的痣又稱為喜上眉梢，有這種痣的人桃花很旺，會有很多仰慕者。
　　三。眉毛內的痣：眉毛裡面的算命免費痣一般是看不見的，大多要把眉毛掀開來才看到，所以叫做草免費算命裡藏珠，有這顆痣的話容易會有人暗戀。
　　四。腋窩下的痣：腋窩裡面有痣的人桃花很旺，而且都是好桃花。
　　五。乳房中心的痣：乳房中心也就是乳暈上有痣的人桃花很旺，而且都是正緣。
　　六。肚臍左右的痣：肚臍左右有痣也是好桃花，這一帶的桃花八字算命代表愛情堅厚。
　　七。手掌中的痣：手掌裡面有痣是好桃花，有一說法是前世因果的因緣約定今生再度相守。